Klárlega málið í dag :D

Mar verður sko köttaður í rusl eftir að hafa tekið viku á þessu matarprógrami,, Elsku besti frændi minn hann Hermann Grétarson vanmetinn snillingur sendi mér líka þetta frábæra matarprógram sem ég ákvað að deila með landsmönnum,,honum fannst frænka sín líta anskoti illa út og ákvað að aðstoða hana aðeins og setti saman þetta líka fína prógram,,talandi um að þykja vænt um einhvern þessi ást kemur klárlega beint frá hjartanu...

enjoy people

THE ULTIMATE MATAR PRÓGRAM!!

 Mánudagur

morgunmatur: skál af stöbbuðum gulrótum með tveim teskeiðum af sykri og 4 dl. af mjólk

Hádegismatur: 80gr. af skyri með súkkulaði spænum og kókomjólk

Kvöldmatur: Pulsa með rjóma (matarrjóma aðeins 16% fita)

 Þriðjudagur

morgunmatur: Banani með chilitómatsósu

Hádegismatur: Horfðu á hádegismats auglýsingarnar og verða södd af því að þamba vatn

Kvöldmatur: Pizza með tveim áleggstegundum af eigin vali smurða með voga kryddýdífu

 Miðvikudagur

morgunmatur: Spelt brauðsneið með ostneið, pakriku og kotasælu

Hádegismatur: 400 gr. kjúklingabringu í ostrusósu með 100 gr. af nautafille on the side

Kvöldmatur: Ein gulrót

 Fimmtudagur

morgunmatur: EKKI NEITT. EKKI VERA FITUBOLLA!

Hádegismatur: mátt fá þér banana

Kvöldmatur: Kjúklingasalat og vatnsglas. (Helgin byrjar á morgum, þú vilt ekki vera með útblásin maga!)

 Föstudagur

morgunmatur: mjólkurglas og eitt mjólkurkex

Hádegismatur: mjólkurglas og tvo mjólkurkex

Kvöldmatur: Kippa af bjór og eitt mjólkukex

 Laugardagur

morgunmatur: Ekki neitt! (þú ættir að vera sofandi eða þunn)

Hádegismatur: Færð þér feitasta KENNY sem þú mögulega kemst yfir. (Fyrir dreifarapakk þar sem kenny fæst ekki, geturðu fengið þér sviðakjamma)

Kvöldmatur: 500 ml. vodka, 150 ml. peach tree, 1 l. af epla safa, 1 l. af trönuberja safa og 1 l. af sprite. Hrært eða hrist saman í fötu
og ávextir af eigin vali settir útí.

 Sunnudagur

morgunmatur: Einn bjór og bratwurst í baquette brauði með tómatsósu

Hádegismatur: kótelettu í baquette brauði með tómatsósu

Kvöldmatur: Sie können Bratwurst zwei mit saurem Kohl und einem Bier essen

Kveðja

Stunan

Athugasemdir

[Kamilla Mjöll (IP-tala skráð) 8.9.2008 kl. 11:33]

Ég ætla að tileinka mér þetta matarprógramm. bwahaha.. djöss snilld !! Ég á btw að vera að læra herna, en ég er bara ekki alveg að fatta hvernig ég finn klukkutíðni í einhverjum intel örgjörva. Hehe.. Gangi þér vel á matarprógramminu, og sjáumst svo 100 kg um jólin ;) bwahaha :D

[Una (IP-tala skráð) 8.9.2008 kl. 14:31]

hahaha já þetta matarprógram er bara snilldin ein sko;) en leitt að geta ekki hjálpa þér við lærdóminn hehehehe og já takk fyrir HEIMSÓKNINA UM HELGINA.....

[Esther (IP-tala skráð) 13.9.2008 kl. 12:21]

BWAHAHAHA.... þVÍLÍKUR SNILLI SEM ÞESSI DRENGUR ER HEHEH... EN ÉG SKLA HÆTTA AÐ ÆPA Á ÞIG hehehe... Búin að róa mig niður  En vonandi hefuru það nú bara gott litla pjöllan þín... Er sko farin að sakna þin pínu.... En Etter ætlar að koma á ettir og segja Hææææjjjj Bwahahaha.... En svo eru bara 5 dagar þangað til að ég fer í borgina  Er orðin pínu spennt hehe.. Þarf líka að deila smá með þér heheh... En jæja gerðu nú ekkert sem að ég myndi ekki gera heheh...

Later SexSterinn

[Unan (IP-tala skráð) 13.9.2008 kl. 19:37]

Afhverju ertu alltaf að GARGA  á mig hahahaha en já  það er alveg gríðarlegur söknuður í gangi hérna sko,,verðum að taka borgara dinner á þessu á morgun;) þarf að segja þér MIKIÐ og MARGT

[Fröken lonely (IP-tala skráð) 13.9.2008 kl. 23:22]

Já elskan ég er með eyru í lagi heheh.... En verðum í spotta á morgun og léttum á hjörtum okkar bwahahahaha... En hafðu það gott þangað til